springtouw - verzwaard - Verstelbaar - zwart/Rood

Wil je fit worden, je conditie verbeteren, sterker worden of je sportprestaties verbeteren? Dan is het touwtjespringen een ideale oplossing voor jouw.

Verstelbaar in gewicht
Voor beginners of kinderen raden we aan om te beginnen enkel met de springtouw zonder extra verzwaring en stap per stap op te bouwen.

Let op:
In beide handvatten zit een gewichtje van 90 gram die makkelijk te verwijderen is.

 Speciaal ontworpen springtouw:
Door ons ontworpen springtouw hebben we ervoor gezorgd dat door 1 springtouw, touwtjespringen toegankelijk is voor beginnende, gevorderde of top sporters. Door de verschillende gewichten kan je touwtjespringen zo zwaar maken als je wilt. Het kan ook gebruikt worden door kinderen.

 Verstelbaar in lengte
Dit springtrouw kan je heel snel en eenvoudig verstellen naar je ideale lengte.

Waarom touwtje springen?

 Verbanden van calorieën;
Als je graag wat wilt afvallen, is 10-20 minuten touwtjes springen per dag een heel goede aanvulling op je dagroutine. Met touwtjes springen kan je in heel korte tijd heel wat calorieën verbranden. Het is bewezen dat 10 minuten touwtjes springen is gelijk aan 45 minuten hardlopen. Je kan ook tot 1300 calorieën verbranden bij intensive touwtjespringen.

 Verbetert je conditie:
Door iedere dag te touwtjespringen en wekelijks duurtijd een klein beetje op te drijven, zul je snel merken dat je steeds vlotter kunt springen en je conditie erop vooruit gaat.

Het is een full body workout:
Het is niet voor niets dat boksers en veel andere top sporters bij elke training touwtjespringen. Dit komt omdat je met touwtjespringen heel je lichaam meewerkt wat jouw uithoudingsvermogen stimuleert. Tijdens touwtjespringen worden heel veel belangrijke spiergroepen aangesproken zoals: schouders, armen, benen en buikspieren.

Het is gratis en voor iedereen
Eenmalig dat je springtouw hebt aangekocht kun je altijd en overal gratis gaan touwtjespringen. Touwtjespringen is voor oud en jong.


 Stimuleert botgroei
Doordat touwtjespringen een gewichtsdragende activiteit is, worden je botten gestimuleerd om extra botmassa aan te maken en dat zorgt dus voor een betere botdichtheid. Buitendien is touwtjespringen minder belastbaar voor je knieën dan lopen.