Dunlop - hexagon speed ladder - Agility Grid - 6 Stuks

Agility sport is een fitness-vorm waarbij je traint op wendbaarheid en behendigheid. Trainen met deze 6 hoepels van Dunlop, ook wel een agility grid genoemd, maakt je sneller in reactie. Dat is voor vele sporten handig, waaronder voetbal en hockey. Bovendien bouw je spelenderwijs een betere conditie op. Varieer met patronen en bewegingen, bijvoorbeeld door van de ringen een speedladder te maken. Een pittige, maar vooral ook leuke conditietraining die iedereen op zijn eigen tempo kan doen. Deze hoepels zijn ook ideaal om je spieren op te warmen tijdens de warming up.

Pittige work out

Door deze pittige work out met de trainingshoepels vaak te doen, train je jezelf op heel veel vlakken:

• Je sprint sneller
• Maakt snellere wendingen
• Vergroot je je accelaratie en deceleratie
• Kan beter dribbelen en de bal onder controle houden
• Houdt jezelf onder druk in balans

Kortom, het is goed voor heel veel sportieve doeleinden.

Diverse patronen en bewegingen

Met de 6 ringen maak je allerlei vormen. Leg ze bijvoorbeeld achter elkaar als een loopladder, leg ze in 2 rijen tegen elkaar of juist met wat afstand ertussen. Ook met de soort beweging heb je vele mogelijkheden: ren erover, spring of hef je knieën. Zo creëer je steeds weer een nieuwe uitdaging. De meegeleverde handleiding geeft je tips voor diverse oefeningen.

Opbergen en meenemen

Na de training vouw je de ringen dubbel door het slotje los te maken. Opbergen gaat handig in de bijbehorende opbergzak. Trek het touwtje aan en de zak zit dicht. Zo houd je alles netjes bij elkaar en neem je de hoepels ook gemakkelijk met je mee, bijvoorbeeld naar het sportveld of een park.

Specificaties Dunlop hoepels

• Aantal ringen: 6 stuks
• Afmeting hoepel: 65 x 57 centimeter
• Materiaal: polypropyleen
• Opvouwbaar
• Inclusief opbergzak