Matchu Sports - Fitnessbal - Pilates Bal - Anti Burst - Zwangerschapsbal - Gymbal - Zitbal - Inclusief pomp - Ø 85cm – Zwart – 300 KG Belastbaar

Ideale veiligheid met Anti Burst materiaal. Tot een gewicht van 300 kg belastbaar. Verkrijgbaar in verschillende formaten en kleuren. Inclusief praktische fasterblaster pomp. In fysiotherapiepraktijken en fitnesscentra zijn grote oefenballen steeds populairder voor trainingen. Ze bestaan al meer dan 40 jaar en worden veel ingezet voor therapeutische doeleinden en sportactiviteiten. Training met fitnessballen is niet alleen voor ouderen of mensen met beperkingen. De afgelopen jaren zijn deze ballen in diverse trainingsprogramma's geïntegreerd. Ook geschikt voor krachttraining.

Voordelen van de Matchu Sports fitnessbal:
✔ Ideale veiligheid dankzij Anti Burst materiaal
✔ Hoogwaardig geproduceerd
✔ Geschikt voor allerlei trainingsprogramma's
✔ Toepasbaar in krachttraining
✔ Inclusief pomp voor gebruiksgemak

Nuttige trainingstips: Zorg voor voldoende surroundruimte, Zorg dat je voeten stevig op de grond blijven staan zonder te slips, Je kunt de oefeningen zwaarder of uitdagender maken.Het is belangrijk om onstabiele situaties te creëren of de externe belasting (door middel van dumbbells, elastieken, kettlebells) te verhogen. Hoe meer lucht er in de bal zit, des te onstabieler deze wordt. Voor beginners is het raadzaam om de bal niet te hard op te pompen, daarnaast zijn er ook balschalen beschikbaar in ons assortiment. Deze zorgen ervoor dat je wat stabieler zit wanneer je de bal als stoel wilt gebruiken.

Zo kiest u de juiste maat gymbal:
- Bal met een diameter van 30 tot maximaal 40 cm. Voor lichaamslengte tot 150 cm
- Bal met een diameter van 41 tot maximaal 50 cm. Voor lichaamslengte tot 160 cm
- Bal met een diameter van 51 tot maximaal 60 cm. Voor lichaamslengte tot 173 cm
- Bal met een diameter van 61 tot maximaal 70 cm. Voor lichaamslengte tot 185 cm
- Bal met een diameter van 71 tot maximaal 80 cm. Voor lichaamslengte vanaf 185 cm